Сухая кожа зимой: причины и решения!

За сухой кожей нужно ухаживать зимой, что является настоящим кошмаром для домовладельцев. Откуда эта засуха зимой? Несмотря на влажность воздуха в этом сезоне, холодный воздух и низкие температуры подвергают кожу серьезным проблемам. Сухой воздух воздействует на увлажняющий слой кожи, зуд и в худшем случае приводит к экземе и псориазу.

Внутри сухой воздух из обогревателей впитывает влагу с кожи, в результате чего она становится обезвоженной, тусклой и сухой. Когда температура падает, цель состоит в том, чтобы держать кожу увлажненной. Тогда секрет в предотвращении.

Как ухаживать за сухой кожей зимой?

Вода:

Питьевая вода зимой очень важна для кожи. Вы можете увлажнять снаружи столько, сколько захотите, но сначала всегда нужно начать с внутренней стороны. Начните свой день с бокала теплой воды, чтобы начать завтрак! Пейте не менее 2500 мл воды в день. Чтобы быть более мотивированным, возьмите бутылку воды с собой утром и поместите ее туда, куда вы идете.

Душ:

Лучше быстро принять ванну, не проводя больше времени под водой, чем принимать душ с теплой, а не с горячей водой. Замените ароматизированное мыло специальным мылом для чувствительной кожи, которое содержит увлажняющее средство. Нежно отшелушивайте тело, особенно в зонах с аллергией. Увлажните тело лекарственным увлажняющим кремом сразу после купания.

Увлажнение:

Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы порекомендовать подходящее увлажняющее средство.
Регулярное увлажнение очень необходимо.
Выберите увлажняющее средство с высоким содержанием масла и низким содержанием воды.
Не все масла подходят, лучше всего сосредоточиться на кремах, содержащих авокадо или масло сладкого миндаля холодного отжима.

Одежда

Одежда должна иметь свободную посадку и не прилипать к коже.
Выбирайте хорошие ткани, желательно используйте хлопок и держитесь подальше от шерсти и полиэстера. Попытайтесь носить защитную одежду против пота.

Зимние болезни

Повысьте иммунитет и держитесь подальше от распространенных зимних болезней, так как они связаны с бактериями и вирусами, которые могут заразить кожу и усилить раздражение.

Внутри дома

Из-за холода зимой окна закрываются, включаются радиаторы, и атмосфера в доме становится очень сухой, что вредно для здоровья кожи. Купить увлажнитель воздуха, чтобы сделать влажность в доме хорошей.