Когда я только начал заниматься тяжелой атлетикой, я сделал несколько больших ошибок с добавками для бодибилдинга. Еще до того, как я составил план питания или режим тренировок, я употреблял 100% сывороточную добавку Optimum Nutrition. Не увидев никаких результатов, я отказался от использования и был уверен, что это не сработает.
Читать ПолностьюОбед — очень важное питание в вашей ежедневной диете, и вы должны принимать ряд продуктов, которые помогут вам избежать накопления жира в вашем теле, а также будут полностью полезны для вашего здоровья. Независимо от того, берете ли вы еду из дома или ее подают вам на работе, соблюдайте следующие рекомендации:
Читать ПолностьюШины Nokian являются одним из самых интересных альтернатив в настоящее время, несмотря на свое название. Оно не так известно, как другие престижные бренды. Если вы хотите узнать о потенциале этого производителя, вы попали в нужное место. История компании Nokian восходит к 1898 году, когда была впервые создана финская резина. В 1995 году бренд вошел в […]
Читать ПолностьюМногие женщины во время беременности испытывают изменения во влагалище, в том числе появление кандидоза. Грибковая инфекция встречается намного чаще, чем кажется, и во время беременности она может беспокоить немного больше, чем обычно.
Читать ПолностьюКогда людям задают вопрос: «Какой матрас вы предпочитаете?», большинство из них ответят: «жесткий, потому что он полезней для позвоночника». Но правда ли это? И если да, то для всех? Матрас должен правильно поддерживать позвоночник во время сна, а для этого необходимо учитывать первый очень важный критерий, а именно рост и вес тела. Именно вес определяет […]
Читать Полностью
