Он манипулирует тобой, если говорит тебе такие вещи

В настоящее время существуют токсичные отношения, которые приводят к ежедневной агрессии. Они могут быть о проблемах с властью или о манипулировании внутри пары. Мы замечаем, что это явление иногда может начинаться с незначительного предложения или с замечания, которое обернется столь многочисленными попытками манипулирования или дестабилизации.

На самом деле, сомнения, отсутствие уверенности и чрезмерная ревность, к сожалению, могут превратить прекрасную любовную историю в настоящий кошмар.

Отрицание — его политика

Токсичный партнер ведет себя несколько иначе; у него есть привычка отрицать то, что он уже сказал. Пытаясь контролировать всю вашу систему убеждений и мыслительный процесс. Это означает, что когда ему удается что-то сказать в споре, и вы пытаетесь противостоять ему после этого. Вы должны быть готовы к реакции вашего партнера, что он просто скажет вам, что никогда не говорил этого. С манипулятором вы теряете шанс, вы отчаянно пытаетесь выяснить, что же на самом деле.

Почему ты мне не доверяешь?

Может, он тебе изменил. Может, он написал другой девушке, когда у вас уже были серьезные отношения. Он начнет притворяться, что был «хорошим» в последнее время, а потом ты просто проигнорируешь плохое поведение. Это признак того, что он токсичен.

Все отношения основаны на доверии, и иногда требуется время, чтобы восстановить его после того, как это доверие было разрушено. Тем не менее, ожидать, что вы доверяете ему сразу же после того, как он причинил вам вред, совершенно несправедливо. Всегда винить себя за свои проблемы с доверием, которые были справедливо вызваны, когда он сделал неправильно, показывает, что он манипулирует вами.

Прекрати быть таким эмоциональным

С ядовитым партнером никогда не ожидай свободного самовыражения. Он никогда не потерпит эмоциональных всплесков. Ты никогда не можешь рассчитывать на то, что он тебя успокоит. Напротив, он будет все больше усложнять ситуацию, даже не пытаясь ее разрешить. В то же время убеждая вас, что у вас так много проблем и что ваша жизнь слишком сложна.

Я не лгал! Я не врал! Клянусь!

Токсичный человек всегда выбирает ложь при любых условиях. Он слишком труслив, чтобы даже признать свои вины, он даже не осмеливается просить прощения у своего напарника. Он реагирует с невыносимым безразличием.

Пытаются сказать тебе, что твои эмоции недействительны

Некоторые токсичные люди будут пытаться сделать ваши эмоции недействительными, говоря «все в порядке» или спрашивая «почему вы так расстроены из-за этого»? Они не имеют права говорить тебе, что ты чувствуешь в определенных ситуациях. На данный момент вы должны быть честно осведомлены и знать, что это хорошо целенаправленный маневр, предназначенный для того, чтобы манипулировать вами все больше и больше. Попытка с его стороны аннулировать твои эмоции. Вместо того, чтобы чувствовать себя виноватым, он обвиняет вас в излишней деликатности, не беря на себя ответственность. Это позволит им продолжать вести себя неподобающим образом, не задумываясь о том, что вы чувствуете по отношению к их действиям.

Токсичные партнеры любят манипулировать и контролировать других. Вот почему. Не позволяйте им манипулировать вами, пытаясь заставить вас чувствовать себя плохо из-за того, как вы на что-то реагируете. Никто не имеет права говорить тебе, что ты чувствуешь.

Не позволяй им манипулировать тобой

Я иду спать:

Он пытается расстроить тебя и нарушить твой сон. Он прекрасно знает, что все контролирует. Хуже всего то, что если вы действительно расстроены или злы, и он может заснуть без проблем, он не заботится о вас так, как он должен. Это еще один способ контролировать результат. Хороший партнер должен хотеть помочь вам чувствовать себя защищенным, а не наоборот.