Как только ты остаешься одна, с тобой начинают происходить такие вещи

То, что некоторые люди не ценят это — это факт одиночества, на самом деле одиночество дает нам столько преимуществ, что мы недостаточно о них осведомлены.

Тебе не нужно идти до конца, чтобы стать отшельником. Но время от времени лучше иметь расстояние и личное пространство только для вас. Вы должны научиться ценить эти драгоценные моменты, так как они очень важны для вашего психического и эмоционального здоровья. Вы просто должны сбалансировать время, которое вы проводите с другими людьми вокруг вас и время для себя. Это все для вас; в следующем списке перечислены основные побочные эффекты обучения самостоятельному росту:

1) У тебя будет время расслабиться:

Постоянное общение с людьми может быть слишком стимулирующим для ваших чувств и ума. Когда вы одиноки, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы всегда тратить время на чтение и реакцию на социальные подсказки.

2) У вас будет время остановиться и посмотреть на светлую сторону:

Когда вы все время окружены людьми, вы не тратите время на то, чтобы оценить ваш мир и всех вокруг вас. Так что, когда ты один, ты можешь притормозить и глубоко подумать. Ты лучше концентрируешься на идеях, о которых редко думаешь, когда люди рядом.

3) Вы будете лучше оснащены, чтобы контролировать свои эмоции:

Всегда быть в компании других означает, что вы всегда заняты своими эмоциями и проблемами. Но когда вы будете в одиночестве, у вас будет время лучше сосредоточиться на себе и прислушаться к своим собственным чувствам. Как только вы получите лучшее понимание того, что вы чувствуете, вы сможете лучше контролировать свои эмоции в различных ситуациях. На самом деле, это то, что нужно, чтобы оценить ваши потребности в первую очередь.

4) Вы можете заниматься деятельностью, которая вас интересует:

Если вы проводите время в одиночестве, вам не нужно постоянно следить за интересами толпы. Если у вас есть желание развивать нетрадиционное хобби, никто не помешает вам исследовать ваши уникальные интересы.

5) Вы можете сделать более значимую работу:

Весело быть в группе и хорошо проводить время вместе. Но иногда нахождение в толпе мешает выполнению домашнего задания или необходимых задач. В то время как если вы одиноки, вы можете закончить свои задачи, не тратя часы и минуты на общение в чате. Ваша производительность вырастет, когда вы будете в одиночестве, и вы это видите.

6) Вы повысите уровень своей уверенности:

Независимость поможет вам повысить свою самооценку и уверенность в собственных силах. Кроме того, вы научитесь быть независимым, не зависящим от кого-то, и в то же время искать моральной или эмоциональной поддержки. Напротив, ваши способности будут развиваться, и ваши навыки будут развиваться без того, чтобы вы когда-либо думали об этом.

7) Вы не будете испытывать стресс, постоянно пытаясь угодить другим:

Находясь всегда в окружении людей, их личное удовлетворение будет востребовано постоянно. Почему вы испытываете такой стресс, пытаясь доставить им такое удовольствие? В то время как если вы одиноки, вы не реагируете постоянно на капризы и желания других людей. Это может быть чрезвычайно раскрепощающим занятием — отдохнуть от попыток постоянно держать других счастливыми.

8) Вам не нужно будет извиняться так часто:

Один из лучших способов избежать постоянных извинений — меньше разговаривать с людьми. Думать о том, чтобы проводить больше времени в одиночестве здоровее, чем проводить часы с токсичными людьми.

Несмотря на то, что проводить время с другими людьми приятно, безусловно, есть много важных преимуществ в одиночестве.