Интимный туалет: хорошие гигиенические жесты

Уход за интимной областью является незаменимой вещью для любой женщины, но многие женщины склонны пренебрегать этой областью, они не знают, как выбрать чистую и особую рутину в соответствии с потребностями этой довольно чувствительной области, тогда задаешься вопросом о правильных жестикуляциях, которым нужно следовать, чтобы хорошо ухаживать за интимной областью?

Гель для душа не подходит для интимного очищения:

Важно знать, что классический гель для душа не приспособлен к интимным местам, так как может высушить его, тогда частое использование геля для душа может привести к инфекциям, раздражению, сухости… и т.п. Особенно, если у вас менопауза, постпоставка, гормональное расстройство или если у вас рецидивирующие инфекции, вы должны использовать гель для душа для интимных зон.

Частая очистка — это плохой ход:

Да, чрезмерная очистка или ежедневная уборка — это агрессия интимной зоны, так как вагинальная и вульварная флора состоит из защитных микробов, эти микробы очень хрупки, и избыток или отсутствие ухода может уничтожить эти микробов.

Избегайте использования дезодоранта:

Не пытайтесь маскировать запахи интимных зон дезодорантами, так как они воздействуют на слизистые оболочки и создают ощущение жжения. Эти продукты содержат много химических веществ, которые легко проникают в организм, что опасно, поэтому выбирайте теплую воду и мыло без мыла, чтобы очистить вашу область.

Как делать после секса?

После каждого полового акта выбирайте горячую воду, но обратите внимание, что перед тем, как прикасаться к интимной зоне, следует хорошо вымыть руки, чтобы предотвратить попадание микробов в уретру.

Регулярно меняйте полотенца

Важно регулярно менять прокладки и тампоны, так как вагинальная флора во время менструации более чувствительна, поэтому прокладки и тампоны следует менять каждые 4 часа.